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Ballet Fit

45

minutos

Nível: Fácil
Limite de Alunos
15
Professores

A aula combina movimentos do Ballet e exercícios localizados da ginástica ao som de músicas suaves. Além de focar no trabalho de postura, equilíbrio, coordenação e memória, trabalha o fortalecimento de pernas, glúteos e abdômen deixando um corpo mais bonito e elegante. É uma aula de Dança nem muito agitada nem muito parada, mas contagiante. Destinada para qualquer público e idade, restringindo-se somente as pessoas com labirintite.