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Step

30

minutos

Nível: Fácil
Limite de Alunos
Professores

É uma aula com exercícios aeróbicos contínuos e de baixo impacto, simulando o subir e descer de um degrau de escada, na plataforma individual de treinamento, trabalhando  membros inferiores melhorando o condicionamento cardiovascular, auxiliando na queima de gordura corporal e tonificando todo o corpo de forma intensa e motivante.

Wonster Classes Schedule - Symetrio Edition: There is no such data to generate this shortcode