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Jump

45

minutos

Nível: Pesado
Limite de Alunos
12
Professores

Aula realizada em cima de uma mini cama elástica individual com o objetivo de desenvolver a capacidade cardio pulmonar, melhorando também o tônus muscular de pernas, glúteo e abdômen. Aula dinâmica e divertida. Aula com duração de 30 min e 45 min.

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