Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | |
---|---|---|---|---|---|
6:30 AM |
Alongamento
- Lara |
Bike
- Camila |
Alongamento
- Lara |
||
6:45 AM | |||||
7:00 AM |
Bike
- Lara |
Alongamento
- Camila |
Bike
- Lara |
Alongamento
- Camila |
|
7:15 AM | |||||
7:30 AM |
Funcional
- Camila |
GAP
- Fábio |
|||
7:45 AM |
Abdominal
- Gleice |
Abdominal
- Gleice |
Abdominal
- Gleice |
||
8:00 AM |
Bike
- Camila |
Funcional
- Camila |
|||
8:15 AM |
Pilates
- Gleice |
Pilates
- Gleice |
Pilates
- Gleice |
||
8:30 AM |
Yoga
- Elaine |
||||
8:45 AM | |||||
9:00 AM |
Alongamento
- Gleice |
Yoga
- Elaine |
Alongamento
- Gleice |
Alongamento
- Gleice |
|
9:15 AM | |||||
9:30 AM |
Pilates
- Gleice |
Pilates
- Gleice |
Pilates
- Gleice |
||
9:45 AM | |||||
10:00 AM | |||||
4:00 PM |
Pilates
- Ira |
Pilates
- Ira |
|||
4:15 PM | |||||
4:30 PM | |||||
4:45 PM |
Bike
- Ira |
Bike
- Ira |
|||
5:00 PM | |||||
5:15 PM |
Pilates
- Ira |
Pilates
- Ira |
Pilates
- Ira |
||
5:30 PM |
Circuito
- Ira |
Funcional
- Ira |
|||
5:45 PM | |||||
6:00 PM |
Local
- Ira |
Alongamento
- Ira |
Local
- Ira |
Alongamento
- Ira |
Jump
- Ira |
6:15 PM | |||||
6:30 PM |
Bike
- Ira |
Bike
- Ira |
Bike
- Ira |
Bike
- Ira |
Alongamento
- Ira |
6:45 PM | |||||
7:00 PM |
Abdominal
- Ira |
Mix Dance
- Jadson |
Abdominal
- Ira |
Mix Dance
- Jadson |
Mix Dance
- Jadson |
7:15 PM | |||||
7:30 PM |
Pilates
- Ira |
Pilates
- Ira |
|||
7:45 PM | |||||
8:00 PM |
Muay Thai
- Anderson |
Muay Thai
- Anderson |
|||
8:15 PM |
Yoga
- Elaine |
||||
8:30 PM | |||||
8:45 PM | |||||
9:00 PM |
Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | |
---|---|---|---|---|---|
6:30 AM |
Alongamento
- Lara |
Alongamento
- Lara |
|||
6:45 AM | |||||
7:00 AM |
Alongamento
- Camila |
Alongamento
- Camila |
|||
7:15 AM | |||||
9:00 AM |
Alongamento
- Gleice |
Alongamento
- Gleice |
Alongamento
- Gleice |
||
9:15 AM | |||||
6:00 PM |
Alongamento
- Ira |
Alongamento
- Ira |
|||
6:15 PM | |||||
6:30 PM |
Alongamento
- Ira |
||||
6:45 PM |
Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | |
---|---|---|---|---|---|
6:30 AM |
Bike
- Camila |
||||
6:45 AM | |||||
7:00 AM |
Bike
- Lara |
Bike
- Lara |
|||
7:15 AM | |||||
7:30 AM | |||||
8:00 AM |
Bike
- Camila |
||||
8:15 AM | |||||
4:45 PM |
Bike
- Ira |
Bike
- Ira |
|||
5:00 PM | |||||
5:15 PM | |||||
6:30 PM |
Bike
- Ira |
Bike
- Ira |
Bike
- Ira |
Bike
- Ira |
|
6:45 PM |
Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | |
---|---|---|---|---|---|
7:45 AM |
Abdominal
- Gleice |
Abdominal
- Gleice |
Abdominal
- Gleice |
||
8:00 AM | |||||
7:00 PM |
Abdominal
- Ira |
Abdominal
- Ira |
|||
7:15 PM |
Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | |
---|---|---|---|---|---|
8:15 AM |
Pilates
- Gleice |
Pilates
- Gleice |
Pilates
- Gleice |
||
8:30 AM | |||||
8:45 AM | |||||
9:30 AM |
Pilates
- Gleice |
Pilates
- Gleice |
Pilates
- Gleice |
||
9:45 AM | |||||
10:00 AM | |||||
4:00 PM |
Pilates
- Ira |
Pilates
- Ira |
|||
4:15 PM | |||||
4:30 PM | |||||
5:15 PM |
Pilates
- Ira |
Pilates
- Ira |
Pilates
- Ira |
||
5:30 PM | |||||
5:45 PM | |||||
7:30 PM |
Pilates
- Ira |
Pilates
- Ira |
|||
7:45 PM | |||||
8:00 PM |
Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | |
---|---|---|---|---|---|
6:00 PM |
Local
- Ira |
Local
- Ira |
|||
6:15 PM |
Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | |
---|---|---|---|---|---|
8:30 AM |
Yoga
- Elaine |
||||
8:45 AM | |||||
9:00 AM |
Yoga
- Elaine |
||||
9:15 AM | |||||
9:30 AM | |||||
9:45 AM | |||||
8:15 PM |
Yoga
- Elaine |
||||
8:30 PM | |||||
8:45 PM | |||||
9:00 PM |
Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | |
---|---|---|---|---|---|
7:30 AM |
Funcional
- Camila |
||||
7:45 AM | |||||
8:00 AM |
Funcional
- Camila |
||||
8:15 AM | |||||
5:30 PM |
Funcional
- Ira |
||||
5:45 PM |
Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | |
---|---|---|---|---|---|
5:30 PM |
Circuito
- Ira |
||||
5:45 PM |
Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | |
---|---|---|---|---|---|
7:00 PM |
Mix Dance
- Jadson |
Mix Dance
- Jadson |
Mix Dance
- Jadson |
||
7:15 PM | |||||
7:30 PM | |||||
7:45 PM |
Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | |
---|---|---|---|---|---|
8:00 PM |
Muay Thai
- Anderson |
Muay Thai
- Anderson |
|||
8:15 PM | |||||
8:30 PM | |||||
8:45 PM |
Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | |
---|---|---|---|---|---|
7:30 AM |
GAP
- Fábio |
||||
7:45 AM |
Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | |
---|---|---|---|---|---|
6:00 PM |
Jump
- Ira |
||||
6:15 PM |
Segunda
-
Alongamento
-
Lara
-
Bike
-
Lara
-
Abdominal
-
Gleice
-
Pilates
-
Gleice
-
Alongamento
-
Gleice
-
Pilates
-
Gleice
-
Pilates
-
Ira
-
Local
-
Ira
-
Bike
-
Ira
-
Abdominal
-
Ira
-
Pilates
-
Ira
-
Yoga
-
Elaine
Terça
-
Bike
-
Camila
-
Alongamento
-
Camila
-
Funcional
-
Camila
-
Bike
-
Camila
-
Yoga
-
Elaine
-
Pilates
-
Ira
-
Bike
-
Ira
-
Circuito
-
Ira
-
Alongamento
-
Ira
-
Bike
-
Ira
-
Mix Dance
-
Jadson
-
Muay Thai
-
Anderson
Quarta
-
Alongamento
-
Lara
-
Bike
-
Lara
-
Abdominal
-
Gleice
-
Pilates
-
Gleice
-
Alongamento
-
Gleice
-
Pilates
-
Gleice
-
Pilates
-
Ira
-
Local
-
Ira
-
Bike
-
Ira
-
Abdominal
-
Ira
-
Pilates
-
Ira
Quinta
-
Alongamento
-
Camila
-
GAP
-
Fábio
-
Funcional
-
Camila
-
Yoga
-
Elaine
-
Pilates
-
Ira
-
Bike
-
Ira
-
Funcional
-
Ira
-
Alongamento
-
Ira
-
Bike
-
Ira
-
Mix Dance
-
Jadson
-
Muay Thai
-
Anderson
Sexta
-
Abdominal
-
Gleice
-
Pilates
-
Gleice
-
Alongamento
-
Gleice
-
Pilates
-
Gleice
-
Pilates
-
Ira
-
Jump
-
Ira
-
Alongamento
-
Ira
-
Mix Dance
-
Jadson